クエスト

理想の生活をする 自分が思い描く理想の生活をすることで以下のメリットが得られる 毎日の満足感が上がる 目標が達成できる 生産性が上がる 健康的になる 感情が安定する タスク 理想の生活を具体化する 現実とのギャップを整理する ギャップの阻害...